Wir holen dich aus Schmerzen, Verspannungen und Trainingsstillstand – mit persönlichem Coaching, messbaren Resultaten und FST™ Recovery.
Klarer Plan • Persönliche Coaches • Spürbare Ergebnisse ab der ersten Einheit
Noch unsicher? Hol dir unseren 5-Minuten-Mobility-Guide.
Ob du Leistung steigern oder Verspannungen lösen willst – wir führen dich mit Coach-Begleitung zu deinem nächsten Level.
Strukturiertes Coaching mit maximal sechs Personen, klarer Wochenplanung und persönlicher Betreuung in jeder Einheit.
Partnergeführtes Stretching für Schulter-Nacken-Entlastung, bessere Beweglichkeit und nervensystemberuhigende Tiefenentspannung.
∅ Zufriedenheit bei 200+ aktiven Mitgliedern
Mehr Beweglichkeit nach 6 FST™ Sessions
spüren Linderung innerhalb der ersten Woche
Geld-zurück-Versprechen bei Unzufriedenheit
Basix vereint über 25 Jahre Coaching-Erfahrung, internationale Mobility-Ausbildungen und Physiotherapie-Kompetenz. Wir belegen jeden Claim mit echten Resultaten – für dich, dein Team und deinen Alltag.
Ausbildung nach Stretch to Win® Institute (USA) – weltweit anerkannter Goldstandard.
Trainer-Lizenzen (DOSB, Athletik, Prävention), kontinuierliche Fortbildungen in Mobility & Schmerztherapie.
Regelmäßige Beweglichkeits-Scans, dokumentierte Kunden-Cases, 100% Geld-zurück-Versprechen.
Viele trainieren ohne Plan, ohne Unterstützung, ohne Motivation – und bezahlen dafür auch noch langfristig. Das muss nicht sein.
Du trainierst planlos drauflos, ohne klare Struktur. Das führt zu Überlastung und Verletzungen, statt zu echten Fortschritten.
Niemand holt dich da ab, wo du stehst. Du musst allein kämpfen – ohne Motivation, ohne Gemeinschaft, ohne echte Unterstützung.
In vielen Discounter-Gyms fehlt echte individuelle Betreuung. Jeder Mensch ist anders, aber die Betreuung ist Standard.
Wir setzen auf echte Betreuung, klare Struktur und Gemeinschaft.
Wenn wir dein festgelegtes Ziel in 6 Monaten nicht erreichen, erhältst du deinen Beitrag zurück.
Warte nicht auf dein Probetraining – diese 5 Übungen helfen dir SOFORT gegen Verspannungen vom Büro-Alltag:
Bei uns zählt Funktionalität statt Schnickschnack. Kein überladenes Studio – sondern persönliche Atmosphäre mit klarer Struktur.
Bei uns trainierst du nicht planlos drauflos. Jedes Workout folgt einer klaren Struktur – mit dem Ziel, deinen Körper gezielt aufzubauen, statt ihn zu überlasten. Verletzungen vermeiden wir, bevor sie entstehen.
Niemand muss allein kämpfen. In unseren Kleingruppen holen wir dich da ab, wo du stehst – und pushen dich gemeinsam über deine Grenzen hinaus. Denn echte Fortschritte entstehen im Team.
Über 25 Jahre Erfahrung, über 10.000 Trainingsstunden, internationale Fortbildungen – ob Reha oder Leistungssport: Wir wissen, was wirklich funktioniert. Und geben dieses Wissen jeden Tag weiter.
Bei uns findest du nur das, was du wirklich brauchst: Hochwertige, funktionale Geräte und Freiflächen statt überladener Maschinenparks. Alles ist darauf ausgelegt, effektive Workouts mit maximalem Nutzen zu ermöglichen – egal ob für Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.
Lerne uns und unser Konzept kennen – völlig unverbindlich
Wir analysieren deinen Ist-Zustand und definieren realistische Ziele
Dein persönlicher Weg zu deinem Ziel – Schritt für Schritt
Regelmäßige Checks sorgen dafür, dass du immer am Ball bleibst
"Nach meiner Bandscheibenoperation wurde mir klar: Echte Betreuung macht den Unterschied."
Seit über 20 Jahren trainiere ich selbst. Der Wendepunkt kam nach einer Bandscheibenoperation, die nicht gut verlief. Ich musste schmerzhaft erkennen, dass selbst die besten Ärzte manchmal nicht weiterhelfen können.
Also begann ich, mich intensiv damit zu beschäftigen, wie man den Körper mit gezielten Trainingsmethoden wieder aufbaut – stark, beweglich und ohne ständig neue Verspannungen oder Verletzungen zu riskieren.
Dabei wurde mir klar: Was in vielen Discounter-Gyms fehlt, ist echte individuelle Betreuung. Jeder Mensch ist anders. Jeder Körper hat andere Bedürfnisse. Genau da beginnt für mich echter Fortschritt.
Ich sehe es jeden Tag: Wir verbringen viel Zeit vor Bildschirmen – oft allein, oft im eigenen Kopf. Sport ist für mich viel mehr als nur Bewegung. Er ist Verbindung. Austausch. Energie. Deshalb trägt bei uns niemand Kopfhörer. Wir motivieren uns gegenseitig, wir lachen, wir leiden auch mal gemeinsam – aber immer mit einem Lächeln im Gesicht.
Wir ziehen uns gegenseitig mit – gerade an den Tagen, an denen es besonders schwerfällt. Unsere Kleingruppenkurse holen dich da ab, wo du gerade stehst. Und ich verspreche dir: Nach jeder Einheit fühlst du dich besser als vorher. Oft sogar großartig.
Vielleicht findest du bei uns sogar Freunde fürs Leben – denn genau das macht für mich echten Sport aus.
Gemeinsam zur Bestleistung. Für dich. Für uns.
Bis bald –
Dein Demian
Bei uns zählt Funktionalität statt Schnickschnack. Statt Sauna oder Solarium erwartet dich bei uns eine top ausgestattete Trainingsfläche – alles, was du für effektives und hochwertiges Training wirklich brauchst.
Wähle dein passendes Modell und leg los! Studierenden und Auszubildenden geben wir grundsätzlich 10 € auf alle Preise. Starte jederzeit mit einem kostenlosen Probetraining!
Übrigens: alle unsere Verträge sind monatlich kündbar. Sprich, hier gibt es keine Knebelverträge. ;-)
Teste 1 Monat lang alle Angebote
Spontanes Training? Erst ab dem 2ten Mal zahlen
60min individuelles Training
Trainiere 10mal pro Monat
Trainiere so oft du willst
Fascial Stretch Therapy™ ergänzt dein Training perfekt: Professionelle, partnergeführte Behandlung für nachhaltig mehr Beweglichkeit, bessere Haltung und optimale Regeneration.
Spürbar mehr Beweglichkeit oft nach der ersten Session – ideal bei Rücken/Hüfte/Schultern.
Professionelle Analyse deiner Körperzusammensetzung (20€)
Individuelles Beratungsgespräch mit Blutwertanalyse (350€)
Unsere Mitglieder sprechen für sich. Hier sind einige Erfolgsgeschichten, die zeigen, was bei Basix möglich ist:
"Ich war 52 und dachte, für mich ist der Zug abgefahren. Demian hat mir gezeigt, dass es nie zu spät ist. Heute laufe ich meinen ersten Halbmarathon und fühle mich wie 30!"
"Ich hatte seit Jahren Rückenprobleme und dachte, ich muss damit leben. Nach nur 6 Wochen bei Basix waren die Schmerzen weg. Jetzt kann ich wieder mit meinen Kindern toben!"
"Ich war schon immer der Dünne. Bei Basix habe ich nicht nur Muskeln aufgebaut, sondern auch mein Selbstvertrauen gefunden. Die Gruppe ist wie eine Familie geworden."
"Nach meinem Bandscheibenvorfall wollte mich niemand trainieren. Demian hat einen Plan entwickelt, der perfekt auf meine Situation zugeschnitten war. Heute bin ich stärker als vor der Verletzung!"
Du kommst einfach vorbei und lernst unser Konzept kennen. Wir machen eine kurze Körperanalyse, sprechen über deine Ziele und du trainierst 45 Minuten mit einer unserer Gruppen. Komplett kostenlos und unverbindlich.
Absolut! Wir haben Mitglieder von 16 bis 75 Jahren. Jeder bekommt einen individuellen Trainingsplan, der genau zu seinem Fitnesslevel passt. Du wirst nie überfordert, aber immer gefordert.
Wir empfehlen 2-3x pro Woche. Das reicht völlig aus, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Mehr ist nicht automatisch besser – dein Körper braucht auch Regeneration.
Nein! Alle unsere Verträge sind monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit, keine versteckten Kosten. Du trainierst so lange, wie du möchtest.
Perfekt! Demian ist spezialisiert auf Reha-Training. Wir arbeiten eng mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen. Viele unserer Mitglieder kommen genau deshalb zu uns.
Die meisten Mitglieder fühlen sich bereits nach 1-2 Wochen fitter und energiegeladener. Sichtbare körperliche Veränderungen siehst du nach 4-6 Wochen. Realistische Ziele erreichen 95% unserer Mitglieder.
